绞股蓝的功效与副作用有哪些？

祸害网络问#

我最近跟着同时一起都在喝茶调理身体，他们最近都是喝的绞股蓝，我之前没有喝过，想问绞股蓝的功效与副作用有哪些？

绞股蓝知识网小编解答：

绞股蓝是一种可以调理身体的中药材，晒干以后可以取嫩芽或者龙须的部位进行泡水，可以当做茶叶使用，所以几乎是没有副作用的，所以绞股蓝是可以长期泡水喝的。绞股蓝的首要的功效就是可以帮助降压、降脂和降血糖。是可以帮助心血管疾病的患者很好的调节胆固醇的含量的，其次绞股蓝是可以帮助缓解疲劳和提高身体的免疫力的，同时还有促进睡眠和安神补脑的作用。

推荐阅读：

绞股蓝绞股蓝的作用及禁忌（绞股蓝的副作用）

绞股蓝可以和枸杞一起喝吗 ？绞股蓝和枸杞怎么泡水喝

绞股蓝减肥一个月瘦多少斤,绞股蓝用量多少